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Promessas do Surf: esses são brasileiros que brilham no ranking mundial júnior

Três brasileiros aparecem no top 10 masculino, com Leo Casal e Heitor Mueller empatados em terceiro. Laura Raupp no quinto lugar feminino.Austrália domina o...
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Brasileiros conquistadores: Um panorama dos craques que brilharam fora do Brasil em 2024

Vários brasileiros conquistaram títulos nas principais ligas europeias, com destaque para Marquinhos e Lucas Beraldo (PSG), Militão, Vinicius e Rodrygo (Real Madrid).Brasileiros também brilharam...
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Cinco estádios brasileiros entre os 20 coliseus sul-americanos mais fotografados no Instagram

5 dos 20 estádios sul-americanos mais populares no Instagram são brasileiros, liderados pelo Maracanã (12,5 milhões de publicações).Fervor continental: A lista também celebra a...
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Cardio: Antes ou Depois do Treino? Descubra o Melhor Momento para Maximizar seus Resultados

Quando se trata de exercícios cardiovasculares, uma das dúvidas mais comuns é: é melhor fazer cardio antes ou depois do treino? A resposta a essa...
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Alimentos Funcionais para Melhorar o Desempenho Físico: Mitos e Verdades

O interesse em alimentos saudáveis que melhoram a saúde e o desempenho físico tem aumentado nos últimos anos. A alimentação é um fator que...
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O melhor curso de luta para 2023

Se você é um entusiasta de kickboxing, arte marcial ou luta, então você está no lugar certo! O ano de 2023 promete ser um...
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